Dicas de verão: produtinhos de beauté

Eu assumo, sou compulsiva quando o assunto é cosméticos. Adoro ir na farmácia e ficar lendo todos os rótulos dos cremes e afins, Ikesaki então nem se fala, é minha perdição! Sephora é um verdadeiro parque de diversões, se deixar passo o dia experimentando coisas e lendo rótulos. Tá, é vergonhoso, mas sou assim fazer o que né!

Contudo, aprendi muita coisa e cheguei a uma conclusão, nem tudo que é mais caro é melhor viu gente.

Sempre que forem comprar algo mais caro testem antes! 

A seguir, alguns produtinhos que testei e gostei!

- Cuidados diários, limpar e proteger: 
Fui na dermatologista ano passado e ela me passou esse sabonete liquido de limpeza facial, nunca tinha ouvido falar, conheci e gostei bastante. Segundo a medica não preciso usar hidratante agora no verão, só lavo o rosto com ele pela manha e já passo o protetor solar.

- Para quem tem problemas com espinhas:

 Nunca tive grandes problemas com espinha, mas não escapo de ter uma ou outra ás vezes, então comprei esse secativo da Loreal e gostei, ele é roll-On o que facilita a aplicação.

- Um produto super coringa é esse, Bepantol. Sim, pomada para assadura de bebe também serve para hidratar áreas bem ressecadas como as cutículas, serve como hidratante labial (passe antes de dormir e veja como acorda com a boca super macia e hidratada) e eu uso para hidratar a área dos olhos também!

- Relaxante para as pernocas: 

Esse eu comprei para experimentar e amei. Para aqueles dias em que você fica o dia todo de pé ou que sente que suas perninhas merecem um descanso. 

- Hidratante corporal:

 Mais uma prova que não precisa pagar caro para ter bons resultados.Esse hidratante corporal é com manteiga de karité e cacau, o cheiro é muito bom e é super hidratante, gosto muito para usar no corpo todo apos o banho.

- Essa é antiiiiga, baratiinha, mas boa! Mascara de pepino para dar uma limpada, suavizada e acalmada na pele.

- Iluminador corporal:

 Esse é da Vult e possui um cheirinho ótimo. Tem microbrilhinhos que iluminam, eu sempre uso para festas ou nas pernas quando saio á noite.

- Para as branquelas que não gostam de chegar na paria parecendo um fantasma eis aqui a solução, os autobrozeadores. Eu uso mais nas pernas, raramente passo no corpo todo. 

- Pós sol: 

Para aqueles dias em que você exagera no bronze...esses são bem eficiente, gosto até mais do da Nivea. A dica maior é deixar na geladeira, pois aumenta a sensação de alivio quando em contato coma pele!

 

Por hj é só!! No próximo vou dividir algumas dicas de produtos e cuidados com os cabelos, ah, e também meus penteadinhos de verão!

Beijooos

Dicas de verão: Moda

Ah o verão, como eu amo,( sei que alguns não gostam, mas o que seria do rosa se todos gostassem do amarelo... ) parece que todas as pessoas são mais felizes, tudo é mais colorido, os dias duram mais, devido a mudança de horário, ai tem as praias, eu adoro praia, as comidas são mais leves, o que ajuda muito na dieta e tem as promoções de janeiro, amoooo, não compro quase nada em dezembro, olho para tudo que gosto nas lojas e digo pra mim mesma, calma fia que em janeiro você compra pela metade do preço!!!kkkk 

E é bem verdade, ontem mesmo fui na Zara e vi que a sandália que quase comprei por 200 e poucos está 70 e poucos...

Então gente, fica ai a dica número 1: Deixe para renovar o guarda roupa em janeiro!

Dica número 2:  Aproveite as promoções, mas não saia comprando coisas "da moda", não compre tendências que tem morte certa e que não vão durar até a próxima estação,  tente investir seu dinheiro em peças versáteis e atemporais que possibilitem montar looks diferentes com as roupichas que você já possui!

Eu aconselho:  vestidos e blusas coloridas (lisas), florais e animal prints, jeans sem muito detalhe e sapatos fáceis de serem combinados com suas roupas, ás vezes aquele salto preto cheio de spikes dourados é lindo mas não tem nada à ver com o resto do seu guarda roupa, ai vai ser uma compra inútil!

Vestido Adriana Barra para C&A, comprei com 50% de desconto no ultimo sábado, tecido legal e estampa linda floral que não sai da moda, amei!

Blusa soltinha Dzarm (antiguinha) + saia  estampadinha da Antix, ambas as peças são atemporais.

 

Regata com estampa étnica da Lez a Lez + shortinho curinga (vai com tudo e pra todo lugar)de viscose bem soltinho que ganhei de amigo secreto no natal.

       

Esse shortinho da Opera Rock era uma calça! Cortei e fiz uns rasgos porque gosto assim, bem com cara de batido. A regata animal print é da coleção da Carina Duek para C&A, faz tempo que tenho, ela é uma das minhas preferidas e nunca sai da moda!

A dica número 3 é: Invista em acessórios, eles fazem a diferença no look!

Como sou alérgica á metais não uso biju o tempo todo, só para sair á noite ou quando consigo achar algumas que não me dêem alergia. Compro muito em uma loja na 25 de março, não me lembro o nome, mas ela fica em uma ruinha sem saída na ladeira porto geral, é tudo bem baratinho e se souber escolher, vale muito a pena. Também compro alguns acessórios de cabelo em lojas como a Luigi Bertolli e Accessorize.

Tiaras com elástico que adoro para fazer penteadinhos fofos para festas e para o dia a dia, as duas primeiras são da Luigi Bertolli e a ultima é da Accessorize

Colares diversos da loja que falei na 25 de Março

Dica número 4: Transforme suas roupas, reaproveite o que você já tem! Umas das indústrias mais poluidoras do mundo é a da moda, então reutilizar roupas é uma forma de sustentabilidade fashion!

Sabe aquela blusa lisa, compre pedras e borde-a ! Aquela calça boca de sino que não usa mais porque só gosta de skinny ( ou o contrário já que a flair está na moda de novo!), corte e faça um shortinho, que você também pode bordar segundo as ultimas tendências. Vestidos longos podem ser cortados e dar vida a um vestidinho fresquinho, saias de comprimento médio viram vestidos com um cintinho fino na cintura, pegue a havaianas velha e encape com tecido, use a criatividade!   

Acessórios que compro no Brás para aplicar nas roupas, essas são ombreiras.

Regata peplum que bordei com pérolas de dois tamanhos

Vestido preto Hering  bem soltinho, estou bordando toda a parte de cima com  pedras que comprei na 25 de Março.

E a dica número é 5: Compre biquínis que possam ser alternados com outros! Não precisa usar sempre o conjunto, alterne, compre peças avulsas para recombinar com outras! E procure sempre comprar modelagens parecidas para não ficar com varias marcas diferentes! 
Eu, particularmente, quase não uso as duas partes com a mesma estampa, gosto de recombinar, uso parte de cima estampada com parte de baixo lisa (não fui abençoada com peitões!) e o contrário também! (não fico seguindo regrinhas, se gosto uso e pronto!)

 

Uma parte de baixo vai com quase todos os tops que tenho, reparem que todos são com modelagens bem parecidas, não gosto de marquinha então só uso sem alça.

Espero ter ajudado, no próximo post vou dar dicas de produtos de beauté e de cabelos!
Aguardem!

Beiiijooss

O que ajuda a emagrecer.

Uma coisa é certa, os últimos quilinhos são os mais difíceis de mandar em bora. Tem semana que, mesmo comendo bem pouco carbo e fazendo tudo direitinho não perco uma grama, felizmente isso não me importa tanto, prefiro ver os resultados nas roupas e nas fotos do que na balança, até porque, sei que vou "engordar" um pouco por causa da musculação que faço todo santo dia! #euqueroocorpodasabrinaaaaa

Algumas coisas foram fundamentais para que eu conseguisse chegar aos tão sonhados 57kg (agora que cheguei quero perder mais...hehehe), elas são:

1- A famosa CHIA 

Eu como todo dia com meu mamão no café da manhã! Sempre compro a semente mesmo, mas tem farinha também.
Pode ser adicionada a qualquer receita e a sucos. 
Não comer mais que uma colher por dia.

- Rica em proteínas, fibras, ômega 3 e 6.
- Rica em vitaminas do complexo B, cálcio e zinco
- Rica em fósforo, magnésio e potássio

 Os benefícios da chai são:

- Ação anti-inflamatória

- Ação antioxidante, combatendo assim a ação dos radicais livres que levam ao envelhecimento precoce.

- Contribui com o controle do diabetes

- Contribui com a manutenção do peso por ser fonte de fibras solúveis que formam um composto gelatinoso  no estômago, tornando a digestão mais lenta e  resultando num aumento de saciedade. 

- Ajuda na boa saúde intestinal.

- Controla a pressão arterial porque o ômega 3  presente tem efeito anti-hipertensivo.

- A presença do ômega 3 também faz com que a chia seja um bom alimento para a saúde cerebral

Entre muitos outros.

2- O chá de Hibisco

Os benefícios do chá de Hibisco são:

-Rico em antioxidantes que impedem a retenção de líquido.
-Tem propriedades diuréticas e digestivas, ajudando assim a diminuir inchaços.
-Contribuem para uma boa pressão arterial.
-Evita o acúmulo de gorduras na barriga e nos quadris.
-Ajuda a aumentar a taxa de colesterol bom e diminui o ruim.
-Equilibram as disfunções hormonais.
-Auxilia no combate a celulite.

Eu compro as folhas secas e coloco uma colher de hibisco para cada copo de água, ás vezes misturo com um pouco de chá verde também. O gosto é um dos melhores que já provei, é meio azedinho e fica melhor quando deixo gelar antes de beber. Se não gostar pode misturar com algum outro sabor que goste.


3- Os termogênicos naturais (gengibre e a canela)

Eu amo banana com canela e quando descobri que essa especiaria é termogênica (ajuda a acelerar o organismo consequentemente ajudando na queima de gordurinhas) fiquei mais fã ainda. Todo dia dou um jeitinho de incluir na minha alimentação, principalmente de manhã, coloco um pouco no mamão ou no suco verde. Á tarde, se não usei de manhã, coloco em frutas ou no iogurte e se for á noite, normalmente faço a banana assada com canela.
O gengibre também é termogênico, o gosto não é tão bem aceito quanto a canela,mas eu tolero bem, coloco no suco verde todo santo dia e quando faço sopa de abóbora no jantar ralo um pouquinho também.

4- Os shakes

Eu utilizo dessa artimanha quando estou com preguiça de fazer almoço só para mim ou quando exagerei muito nas refeições anteriores. Os shakes são bem nutritivos, mais até que muitas outras coisas que como no almoço e no jantar.alem disso possuem muito menos calorias do que a maioria das minhas refeições normais, logo ajudam a perder peso. Para evitar inchaços e gases eu faço sempre com leite sem lactose (e mesmo assim me da um pouco de gases!kkk)
Eu recomendo:

5- Fazer  uma dieta detox de vez em quando

De tanto ver as meninas no instagram falando resolvi testar e o resultado foi bem satisfatório, alguns quilinhos á menos e uma super sensação de leveza e bem estar. Segui um cardápio que veio em uma revista, mas tem vários cardápios de dieta detox na net.

Essa foi a que fiz e uso como base para alguns dias em que quero comer "melhor"ou desinchar.

Essa dieta consiste em eliminar toxinas que acumulamos por vários fatores como comer muito alimentos indústrializados que são cheios de corante e outras coisas artificiais. Ela faz no nosso corpo uma "faxininha" !
Nessa dieta, normalmente, não se come nenhum tipo de indústrializado, embutidos, alimentos com glúten, alimentos com lactose, frituras e até carne vermelha.
Só tome cuidado, não é recomendado fazer por mais de uma semana!

6- Aumentar o tempo e a intensidade dos exercícios aeróbios (ou aeróbicos)

Minha capacidade cardio respiratória nunca foi muito boa, então não consigo correr mais que 1 minuto. Já que é assim vou alternando, faço 1 minuto de corrida á 10/ 11km/h a cada 5 ou 10minutos. Fico uns 40 minutos fazendo isso, faço normalmente depois da musculação ou do pilates. 
Outro exercício aeróbio que comecei a dar mais valor foi o elíptico, aquele tipo bicicleta em pé. Acho ele bem difícil, mas você perde muito mais calorias do que na esteira em muito menos tempo! Faço de 10 a 15 minutos antes da musculação.

Enfim gente, essas são algumas coisas que fizeram a diferença no meu caso. Pode ser que faça para vocês também, não custa tentar né! ; )

Até a próxima!!!

Como desamarelar o cabelo com luzes

Não tem como, todo cabelo com luzes vai amarelando conforme o tempo. Alguns demoram um pouco outros ficam bem rápido, tudo depende se você e usa muito chapinha e baby liss ou dos produtos que usa para cuidar das madeixas.
Já usei shampoo roxo e não me adiantou nada, a 'unica coisa que dava jeito era refazer as luzes ou tonalizar. Mas convenhamos, ter um cabelo clareado requer muito trabalho e grana para cuidar e recuperar. Mas agora descobri um jeito bem baratinho e que dá super certo e fiz em casa mesmo como gosto tanto.

O que você e vai precisar:

- Um potinho de Violeta Genciana (compra em qualquer farmácia e custa menos de R$ 3,00 !)

- Um pote de creme ou máscara para cabelos.

- Uma colher de plástico para misturar.

Passo a passo:

- Pingue aos poucos a Violeta Genciana dentro do pote de creme e vá mexendo gota a gota, cuidado para não deixar muito escura que vai chumbar seu cabelo!

Fiz em pote de creme Lily que tinha acabado porque não queria fazer o pote todo de creme de uma vez só!

Pode ficar um pouco mais roxo que isso, a imagem não capturou a cor exata.

- Quando estiver um roxo claro está pronto, ai 'e só lavar o cabelo como de costume e passar a mascara e ir vendo a cor, mais uma vez, olhe o tempo todo para tirar antes de chumbar, no meu cabelo vai uns 5 minutinhos e já clareia. De novo, se chumbar não se desespere que sai na próxima lavagem!

Tire a mascara e reaplique uma outra que goste para hidratar bem!!

Super fácil  !!!

Beijoooss : )

Luzes "californianas" em casa.

Não adianta, as luzes californianas caíram nas graças das garotas do Brasil e não há quem consiga convence-las a escurecer em vez de clarear. Se trata de uma espécie de vício, depois que você começa a descolorir não consegue parar mais!

Eu aconselho, quem tem cabelos virgens, á ir até um bom salão para começar com um profissional e depois fazer a manutenção em casa. Faço isso gente porque já paguei muito caro por resultados muito ruins aqui em São Paulo, então de tanto pesquisar e ver os cabeleireiros fazendo em mim aprendi e comecei a fazer em casa.

Sempre fui adepta ao "faça você mesma", não gosto de fazer as unhas com manicure por exemplo, eu mesma lixo, empurro a cutícula ou tiro com o alicate e pinto. Sempre fiz hidratação, escova, makes e depilação com cera quente, tudo em casa, até os penteados de festa eu arrisco, ás vezes! Com as luzes seria diferente né!!!

Aprendi o processo vendo os profissionais fazendo em mim e vendo alguns vídeos na internet, o que mais me ajudou foi esse http://www.youtube.com/watch?v=IV3YnccC71U da Amanda Domênico, a dica do Keraton foi imprescindível!!!

Dicas importantes antes de começar:

- Faça a primeira vez em um salão. E toda vez que for fazer na parte de cima também.
- Clarear tem que ser um processo gradativo, você tem que se acostumar com o cabelo mais claro, ai vai lá e clareia mais. Não adianta, o cabelo não fica como você quer já na primeira vez.

Quando comecei a fazer...

Agora tá assim!

-Nunca faça na parte de cima do cabelo ou franja. Eu fiz uma vez e me dei mal, tive que correr pro salão e gastei uma fortuna. Até hoje tenho que ir no salão pra corrigir a franja.
-Hidrate bem o cabelo uns 2 dias antes do processo.

Materiais que você vai precisar:

- Luvas
- Um recipiente de plastico

- Um pincel próprio para tintura de cabelo
- Um pente mais fininho
- Papel alumínio
- Um potinho de agua oxigenada de 30vol

- Um sache de pó descolorante da mesma marca que a agua ox

- Um tonalizante Keraton Banho de brilho Prata

- Uma boa mascara hidratante

Passo á passo:

- Primeiro divida o cabelo, separe a parte de cima ( bem de cima mesmo!) e prenda.

- Faça a mistura de água ox +pó descolorante de acordo com o rótulo do descolorante. Normalmente metade/metade. Lembrando que sempre misture em um pote ou pratinho plástico e com um pincel

- Divida a parte de baixo ao meio e depois separe em duas, uma parte para cima e prenda.

- Separe mechas pequenas e desfie com o pente, coloque o papel alumínio por baixo dos fios que sobraram e pincele a mistura, dobre o papel e faça um casulo com ele.

- Vá fazendo com varia mechas pequenas, mas não faça em todo o cabelo, deixe algumas mechas virgens.

- Vá fazendo e olhando as primeiras para que não passe do ponto e deixe o cabelo emborrachado.

- Fique esperta, se o papel estiver esquentando muito tire imediatamente.

- N~ao se assuste se tirar o papel e seu cabelo estiver amarelo gema, o Keraton 'e pra isso!

- Depois que tiver clareado, cerca de uns 40 minutos no meu caso, vá tirando o papel um de cada vez, lave a mecha já com shampoo, passe o keraton, esfregue um pouco e cuidado p não chumbar o cabelo porque é muito rápido, não acredite no rótulo dele, passe no cabelo e já tire! Se chumbar um pouco nada de pânico que na próxima vez q lavar já sai...

- Tirado o keraton da mecha já passe uma mascara branca boa e deixe enquanto vai tirando outra e assim por diante.

- Depois que acabar vá pro chuveiro (digo isso porque faço na pia, acho mais fácil) e lave como de costume e hidrate bem!!!

Espero que de certo, no próximo post vou ensinar a desamarelar os fios que vão ganhando essa cor com o passar do tempo.

Beiiiijooss : )